Банджи фитнес - летай и худей!!!

Отличный способ разнообразить свои тренировки. Это направление уже завоевало своих поклонников в мире, и вот теперь покоряет наш рынок. Это первый в Приднестровье банджи-фитнес, открылся в Тираспольском зале.

Банджи — это растягивающийся канат, к которому обычно привязываются прыгуны с высоты. Только здесь не нужно прыгать с высоты. С помощью эластичного каната, привязанного к потолку, можно буквально парить под потолком и делать умопомрачительные прыжки, а можно работать с сопротивлением, как на тренажерах. Прыжки не только работают в качестве кардиотренировки, но и задействуют все группы мышц, ведь сохранять равновесие довольно сложно. Подойдет этот вид тренировки и тем, кто хочет накачать мышцы – им нужно работать с сопротивлением эластичных канатов.
Image